少爺啤酒廠young master brewery

拍拖好去處- 參觀香港本地手工啤酒廠 (黃竹坑少爺啤酒廠 Young Master brewery)

有飲開香港本地手工啤酒,相信你一定對「少爺啤」young master beer 會好熟悉,佢曾經獲得香港自釀啤酒節冠軍。知道佢地嘅啤酒廠去年由鴨脷洲搬到黃竹坑,成為全港其中一間最大嘅craft beer 嘅啤酒廠,仲可以有導賞團brewery tour 供大家報名參觀!今個星期終於有時間去喇!

5個推介的迷你豬Instagram

這1年間,我不自覺地迷上了迷你豬 (miniature pig),閒時就會在Instagram 搜尋豬豬嘅照片或影片,已經follow 了很多世界各地的帳戶。好喜歡主人們花盡心思把牠們裝扮成各式各樣的可愛造型!迷你豬(寵物豬)大概是普通豬的1/6 , 壽命大約18年。牠們愛跑愛玩愛撒嬌,如果香港不是需要領牌飼養豬隻,我早就養了!要養的話, 要移民到台灣吧。

減肥由youtube 睇HIIT video 開始

假期嘅第一日,決定喺屋企都要郁動一下!以前嘅年代,大家一定有跳過鄭多燕 (youtube playlist) ,不過,我真係唔想再望住佢拋眉弄眼嘅表情。所以,我選擇了最近好流行嘅HIIT (High-Interval Intensity Training) -高強度間歇訓練, 又跳又踎, 混合了高強度運動及短暫休息時間,心跳率比一般在健身室的跑步機上快得多。 每日不多於20分鐘,便汗流浹背!

7件玩空中瑜伽前必要準備的事

有睇我facebook 嘅朋友都知我有玩空中瑜伽,亦好明顯知道我絕對係Aerial Yoga  (又稱Anti-gravity Yoga) 嘅初哥,但就因為我係小學雞程度的過來人, 好多經歷同細節仍然好深刻,等我總結一下第一堂前你要知道的事啦! 若然你仲未上過空中瑜伽,我絕對支持你準備好以下7件事後去試下堂, 可能會鍾意到上癮!

一堂pole dance學到幾多野?

話說呢間studio 叫做studiOMG,係位於銅鑼灣鵝頸橋附近一橦唐樓的二樓。Google 地址時冇大廈名都心知不妙,點知去到就見到係門口窄窄又暗到死果種,仲要冇𨋢!(內心已#%@*&),一上到去見到開住門的舞室,miss係廣東話人,勁tanned、肌肉健美小姐type,著住shocking pink 超熱褲、粗黑眼線配無匡眼鏡,仲要講野係豪邁大聲!心諗真係OMG, studio相片與事實咁不符!